หากท้อใจไม่ว่าจะเรื่องอะไร ทั้งการงาน ธุรกิจ หรือครอบครัว อิสลามก็มีแนวทางรับมือ
5 เคล็ดลับ รับมือเมื่อรู้สึกท้อใจ
หากท้อใจไม่ว่าจะเรื่องอะไร ทั้งการงาน ธุรกิจ หรือครอบครัว อิสลามก็มีแนวทางรับมือ โดยเราดูตัวอย่างจากนบีมุฮัมมัด ซ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม เพราะเมื่อครั้งนบีท้อแท้ใจ ที่เมื่อสอนอิสลามไปแล้ว คนไม่ใส่ใจ ไม่สนใจ ไม่ฟัง ไม่รับเอาไปปฏิบัติ นบีก็เลยเป็นทุกข์ ท้อใจ ซึ่งเมื่อท่านนบีท้อใจ ท่านทำ 5 ประการต่อไปนี้
- อ่าน ดุอาอฺให้คนที่เราชอบมาเป็นคู่เรา
- อ่าน ดุอาอฺให้สามีเชื่อฟัง เป็นคนดี
- อ่าน อยากได้ลูกแฝด อยากมีลูกเร็ว แนะนำดุอาร์บทนี้
1. ละหมาดซุนนะฮฺ 2 รอกาอัต
เมื่อนบีทุกข์ใจ นบีจะไปเข้าเฝ้าอัลลอฮฺ ท่านจะไปอาบน้ำละหมาด แล้วละหมาดซุนนะฮฺ 2 รอกาอัต (ละหมาดซุนนะฮฺเนื่องจากการอาบน้ำละหมาด) นบีจะทำแบบนี้ทุกครั้ง
2. การมอบหมายต่ออัลลอฮฺ
การมอบหมายต่ออัลลอฮฺคือสิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้เราไม่ผิดหวัง เพราะอาการท้อใจ มักเกิดจากการที่หวังแล้วไม่เป็นดั่งหวัง ดังนั้น หากเราทำการงานทุกอย่าง ไม่ว่าจะงานศาสนาหรืองานส่วนตัว แล้วเรามอบหมายทุกการงานต่ออัลลอฮฺจะสำเร็จหรือล้มเหลว ก็ไม่เครียดหรือทุกข์ใจเราก็จะไม่ท้อใจ ไม่ว่าผลจะออกมาเป็นเช่นไร
ยกตัวอย่างกรณีของท่านนบีมุฮัมมัด ซ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม เมื่อสอนอิสลามแล้วคนไม่ตอบรับ อัลลอฮฺปลอบใจท่านนบีว่า อย่าทุกข์เลย อัลลอฮฺสามารถเปลียนให้คนทั้งโลกศรัทธาในพระองค์ภายในเวลาไม่ถึงวินาที แต่อัลลอฮฺไม่ทำ
ดังนั้น นบีไม่ต้องทุกข์ การที่อัลลอฮฺสร้างคนมาแบบนี้ ให้คนไม่เหมือนกัน ทั้งหมดนี้เป็นอำนาจของอัลลอฮฺ นบีมีหน้าที่แค่สอน มีหน้าที่แค่ตักเตือนเท่านั้น
ส่วนใครจะรับอิสลามหรือไม่นบีมอบหมายทุกการงานต่ออัลลอฮฺ
3. อดทน
เมื่อท้อใจเวลาเจอปัญหาต่างๆ นบีจะใช้ความอดทน เพราะความอดทนเป็นอาวุธที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
4. ไม่บ่น
เมื่อท้อใจอย่าบ่น เพราะนี่คือบททดสอบของเราให้ดูตัวอย่างนบี
- นบีไม่เคยต่อว่าใครเลย
- เวลาทุกข์ใจไม่เคยด่าใคร
- เวลาทุกข์ใจท้อใจ นบีจะใช้ระบบนิ่งๆ ไม่ตอบโต้
5. ขอดุอาอฺ
และเครื่องมือสำคัญที่สุดสำหรับมุสลิมทุกคน เพื่อให้ผ่านพ้นความทุกข์ใจท้อใจไปได้ก็คือดุอาอฺ เพราะดุอาอฺคืออาวุธของผู้ศรัทธา
เมื่อท่านท้อแท้ อ่านบทนี้ ทำให้มีกำลังใจขึ้นมาเป็นกอง
อัลกุรอาน บทที่ 94 ซูเราะฮฺ อัลอินซิรอฮฺ (Al-Sharh)
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
1. เรามิได้เปิดหัวอกของเจ้าแก่เจ้าดอกหรือ ?
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
2. และเราได้ปลดเปลื้องภาระหนักของเจ้าออกจากเจ้าแล้ว
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
3. ซึ่งเป็นภาระหนักอึ้งบนหลังของเจ้า
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
4. และเราได้ยกย่องให้แก่เจ้าแล้ว ซึ่งการกล่าวถึงเจ้า (*1*)
(1) ความโปรดปรานอีก 3 ประการ ที่อัลลอฮฺ ตะอาลา ทรงประทานให้แก่ร่อซูลของพระองค์คือ1. การเปิดหัวอกให้ได้รับการฮิดายะฮุ และการอีมาน และแสงสว่างแห่งอัลกุรอาน2. การยกโทษเล็ก ๆ น้อยให้แก่ท่าน ส่วนการทำบาปใหญ่ ๆ นั้นจะไม่เกิดขึ้นกับท่านเพราะอัลลอฮฺ ตะอาลา ทรงคุ้มครองท่านอยู่ตลอดเวลา การปลดเปลื้องภาระหนักหมายถึงการอภัยโทษให้แก่ท่าน3. การยกย่องให้แก่ท่านหมายถึงการกล่าวถึงชื่อของท่านในเวลากล่าวตะชะฮุดในเวลานั้นตะฮียาตในวเลาอะซานในเวลาอิกอมะฮฺ และในการแสดงคุตบะฮฺ
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً
5. ฉะนั้นแท้จริงหลังจากความยากลำบากก็จะมีความง่าย
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً
6. แท้จริงหลังจากความยากลำบากก็จะมีความง่าย (*1*)
(1) ในสองอายะฮฺนี้คือ ข่าวดีว่าการปลดเปลื้อง หรือการผ่อนคลายจากภาระอันหนักนั้นใกล้เข้ามาแล้วสำหรับท่าน และบรรดาสาวกของท่าน ทั้งนี้หลังจากพวกเขาได้ประสบกับความเหนื่อยยากอย่างโชกโชน
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
7. ดังนั้นเมื่อเจ้าเสร็จสิ้น (จากงานหนึ่งแล้ว) ก็จงลำบากต่อไป
وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ
8. และยังพระเจ้าของเจ้าเท่านั้นก็จงมุ่งปรารถนาเถิด (*1*)
(1) นี่คือแนวทางแห่งการดำเนินชีวิตของมุสลิมได้ถูกกำหนดให้แก่ท่านนะบี ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม เพื่อให้ท่านและบรรดามุสลิมยึดถือปฏิบัติ จนกระทั่งจะบรรลุชัยชนะคือได้รับสวนสวรรค์เป็นการตอบแทน และให้พ้นจากไฟนรกคือเมื่อเจ้าเสร็จสิ้นจากกิจกรรมทางด้านศาสนาก็จงลำบากต่อไปในการกิจกรรมเกี่ยวกับโลกดุนยา และเมื่อเสร็จสิ้นจากกิจกรรมทางโลกดุนยาก็จงลำบากต่อไปเพื่อกิจกรรมทางด้านศาสนาเพื่อโลกอาคิเราะฮฺ กล่าวคือ เช่นเมื่อเจ้าเสร็จสิ้นจากการทำละหมาดแล้วก็จงลำบากต่อไปด้วยการซิกรุลลอฮฺ และการวิงวอนขอดุอาอฺ หลังจากนั้นก็จงลำบากต่อไปเพื่อการทำมาหากิน ดังกล่าวนี้เจ้าจงตั้งเจตนาและความมุ่งมาตรปรารถนาเพื่ออัลลอฮฺ ตะอาลา องค์เดียวเท่านั้น มิใช่เพื่อหวังการมีชีวิตอยู่ในโลกดุนยาแต่เพียงอย่างเดียว
- ทำยังไง หากรู้สึกขี้เกียจทำอิบาดะฮฺ
- ดุอาอฺขอให้หายเครียด วุ่นว่ายใจ ไม่สบายใจ
- รักอย่างไรให้ฮาลาลฉบับอิสลาม
#ช่วยกันแชร์ให้คนที่คุณห่วงใยได้อ่าน
ที่มา: Muslimah life