ดุอาให้หน้าใส อิสลามมีเคล็ดลับไหม? อัลฮัมดุลิลลาห์ การดูแลใบหน้าให้สดใส ดังนี้....
ดุอาให้หน้าใส อิสลามมีเคล็ดลับไหม?
ตอบโดย อ.มุสตอฟา อยู่เป็นสุข อัลฮัมดุลิลลาห์ การดูแลใบหน้าให้สดใส ดังนี้
1.พยายามแปรงฟันให้สะอาดทุกครั้ง เพราะท่านนบี (ซ.ล.) แปรงฟันตลอดเวลา
2. ก่อนนอน แปรงฟัน อาบน้ำ ละหมาด และนอนแต่หัวค่ำอย่านอนดึก เพราะท่านนบี(ซ.ล.)ได้ให้สูตร ใบหน้าของคุณจะไม่โทรมก่อนวัย ถ้าได้นอนแต่หัวค่ำ แล้วตื่นตอนตี3-4 ตื่นมาละหมาดตะฮัจญุด ซุญูดนานๆ แปรงฟัน อาบน้ำละหมาด หน้าคุณจะสดใส
3. อย่าเครียด
และนี่ก็คือ ดุอาให้หน้าใส
إِذْ قَالَ يُوسُفُ لِأَبِيهِ يَا أَبَتِ إِنِّي رَأَيْتُ أَحَدَ عَشَرَ كَوْكَبًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ رَأَيْتُهُمْ لِي سَاجِدِينَ
คำอ่าน: อิซกอล่า ยูซุฟุ้ ลิอ้าบีฮิ ยาอ่าบ่าตี้ อินนี ร่ออัยตุ้ อ่าฮ่าด้า อ่าช่าร่อ เกาก้าบัน วัชชำซ่า วัลก่อม่าร่อ ร่ออัยตุ้ฮุ้ม ลีซาญิดีน
ความว่า: จงรำลึกขณะที่ยูซุฟกล่าวแก่พ่อของเขาว่า...
“โอ้พ่อจ๋า! แท้จริงฉันได้ฝันเห็นดวงดาวสิบเอ็ดดวง และดวงอาทิตย์ และดวงจันทร์ ฉันฝันเห็นพวกมันสุญูดต่อฉัน”
(ซูเราะห์ยูสุฟ อายะห์: 4)
ขอขอบคุณข้อมูลจาก: สวรรค์ในบ้าน